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¿Cuándo puedes sacar a tu recién nacido afuera?

Los bebés pueden salir desde su primer día de vida siempre que no haya complicaciones. Los recién nacidos tienen sistemas inmunológicos en desarrollo y son más susceptibles a los gérmenes y las enfermedades, por lo que pasar tiempo al aire libre para que tu recién nacido pueda recibir aire fresco y vitamina D es positivo. Si pasas mucho tiempo en interiores, evita las multitudes, toma precauciones adicionales al visitar amigos y familiares, y asegúrate de vestir a tu bebé adecuadamente.

Beneficios de llevar a tu bebé afuera

• El aire fresco es bueno para la salud tuya y de tu bebé

• Observar a la gente (desde una distancia) ofrece interacciones sociales tempranas y oportunidades de aprendizaje para un infante

• El aire libre (como el cielo, los árboles y nuevos sonidos y vistas) estimula los sentidos y la curiosidad de un infante

Consideraciones de seguridad al sacar a tu recién nacido afuera

• Viste a tu bebé para el clima: En temperaturas frías, abriga a tu bebé con capas adicionales de ropa, mantas y agrega un gorro. En temperaturas más cálidas, opta por ropa ligera y transpirable.

• Mantén a tu bebé fuera de la luz solar directa: Los bebés tienen piel sensible y no deben ser expuestos directamente al sol. Al salir, permanece en áreas sombreadas o usa la sombrilla de tu carrito para mantener a tu bebé protegido del sol. Los bebés no deben usar protector solar hasta que tengan 6 meses de edad, pero si es necesario, puedes aplicar una pequeña cantidad de protector solar de alta calidad en las áreas expuestas para infantes más pequeños.

• Mantén a tu bebé alejado de climas extremos: Es mejor mantener a tu bebé en interiores durante climas muy calientes o muy fríos. Los recién nacidos tienen dificultad para regular su temperatura corporal, especialmente en condiciones extremas.

• Mantén el tiempo al aire libre breve: Los recién nacidos y las nuevas mamás se cansan fácilmente. Mantén las salidas cortas para asegurarte de que tanto el bebé como los padres obtengan el descanso necesario.

• Evita áreas concurridas: Lugares en interiores como centros comerciales o tiendas departamentales no son ambientes ideales para recién nacidos. Elige lugares al aire libre como parques o pasea por la manzana cuando sea posible para el bebé.

• Usa repelente de insectos: Para bebés mayores de 2 meses, usa repelente de insectos en áreas donde los insectos son comunes, como bosques o cerca de lagos. Los repelentes de insectos pueden ayudar a prevenir picaduras que podrían llevar a reacciones alérgicas e infecciones en un bebé.

Cómo mantener seguro a tu bebé en multitudes 

Evita lugares concurridos con tu recién nacido hasta que reciba su primera ronda de vacunas, típicamente entre las 6 y 8 semanas de edad. Si no puedes evitar las multitudes, busca espacios bien ventilados y considera llevar a tu bebé para mantenerlo cerca. Mantén a tu bebé en un carrito con el dosel hacia abajo para protegerlo, e incluso si está en un carrito, practica el distanciamiento social.

¿Cuándo pueden conocer a mi recién nacido amigos y familiares? 

Es una decisión personal, pero generalmente aconsejamos limitar el número de visitantes para un infante. Asegúrate de que los visitantes estén bien y recuérdales lavarse las manos con jabón antes de tocar al bebé. Algunos padres piden a los visitantes que usen mascarillas al conocer a su recién nacido. 

Ten un plan antes de aceptar visitantes. Estar preparado puede ayudar a evitar momentos incómodos y proporcionar seguridad sobre la seguridad de tu bebé. Comunícate con tu pediatra local o de Summer Health para obtener apoyo o guía adicional para el cuidado infantil si tienes más preguntas.

Preguntas frecuentes: Llevando a tu recién nacido al aire libre

¿Cuáles son algunos consejos para mantener a los bebés fuera de la luz solar directa?

• Busca lugares sombreados bajo árboles y marquesinas, incluso si tu infante está en un carrito

• Al salir, coloca a tu bebé en un carrito y utiliza protecciones como la sombrilla del carrito. 

• Viste al bebé con un sombrero de ala ancha

• Usa un paraguas o un toldo para tu infante, cuando estén en la hierba o en la playa.

¿Cómo puedo mantener fresco a mi bebé en el verano?

• Evita salir con un bebé al mediodía, que suele ser la parte más calurosa del día.

• Mantén a tu bebé bien hidratado con leche materna o fórmula infantil 

• Limita la exposición directa al sol para el bebé

Si tienes más preguntas sobre el cuidado de infantes o niños (como consejos sobre salir en el clima frío con tu bebé) envía un mensaje de texto a un pediatra de Summer Health para obtener apoyo o guía adicional para el cuidado infantil en cualquier momento.